Formé à la méthode SBA, j’accompagne les personnes qui portent en elles des expériences douloureuses, des chocs émotionnels ou des blessures du passé qui continuent d’influencer leur présent.

 

La SBA est une approche issue de l’EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), une méthode thérapeutique reconnue pour le traitement des traumatismes. Le terme EMDR est réservé aux psychologues et professionnels habilités à l’utiliser ; en tant que praticien formé à cette approche, je travaille avec la méthode SBA, qui repose sur les mêmes principes de stimulation bilatérale par les mouvements oculaires ou autres formes de stimulations alternées.

 

Cette pratique douce aide le cerveau à retraiter et apaiser les souvenirs traumatiques. Elle permet de libérer progressivement les émotions restées bloquées, de diminuer l’intensité des réactions liées au passé et de retrouver un sentiment de sécurité intérieure.

 

Je veille à offrir un espace d’écoute bienveillant, respectueux du rythme de chacun. Chaque accompagnement est unique, guidé par la confiance, la sécurité et la qualité du lien thérapeutique.

 

Je propose également cet accompagnement aux enfants à partir de 5 ans, avec des outils adaptés à leur âge et à leur sensibilité, afin qu’ils puissent exprimer et transformer ce qu’ils vivent dans un cadre rassurant et soutenant.

 

Pour quels troubles ?

 

le protocole SBA peut être indiqué pour :

*Traumatisme psychologique

*Stress post-traumatique (TSPT)

*Accident, agression, deuil difficile

*Phobie spécifique

*Anxiété liée à un événement

*Souvenirs intrusifs

*Manque de confiance lié à une expérience passée